Location | Pinckey Recreation Area - Silver Lake | Start Time | 4/30/2017 7:44:07 AM | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Category | 5 Mile | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Distance | 5.19 miles | Ascend | 316 feet | Descend | -315 feet | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Total Time | 01:06:05 | Moving | 00:58:24 | Stopped | 00:07:41 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Average Pace | 00:12:44 min/mi | Fastest Pace | 00:08:11 min/mi | Slowest Pace | 02:15:39 min/mi | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Calories | 632 | Average HR | 159 BPM | Max HR | 172 BPM | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Weather | 44 °F Unspecified Min./Max.: 43.4 °F/44.5 °F; Pressure: 1015.3 mbar; Humidity: 70.4%; Dew point: 34.9 °F; Wind Speed: 1.7 mph; Precipitation: 0.0mm | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Equipment |
Garmin - 910XT Omron - HJ-729ITC Hoka One One - Speed Instinct |
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Notes | Cool day, had been raining but held off for the race. Trail was pretty good considering the amount of recent rain. I think this was the fifth time I have run this race. Got a 3rd place AG. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Splits |
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